LEVENDE STILHED

Ja det kan du. De fleste sundhedsforsikringer giver dig frit valg til at vælge den psykolog, du gerne vil bruge.

Sundhedsforsikringerne giver en stor del af samtaleprisen, og din egen andel vil derfor være ganske lille.

Hvis du er medlem af sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud både fra Danmark og fra din sundhedsforsikring.

Hvis du er medlem af sygeforsikring Danmark, så modtager du 300 KR i tilskud til psykologsamtaler / terapi. Dette gælder både til onlinesamtaler og samtaler med fysisk fremmøde.

Hvis du er mellem 18-25 år, får du 450 KR i tilskud til psykologsamtaler.

Dette gælder uanset hvilken gruppe i sygeforsikring Danmar, du tilhører.

Efter din samtale sender jeg dig en faktura. Denne kan du betale via mobilepay (761324) eller via bankoverførsel.

Hvis du gerne vil ændre tidspunktet for en samtale, må du meget gerne gøre dette i så god tid som muligt, således at jeg kan tildele tiden til et andet menneske.

Hvis du vil melde afbud til en samtale, skal du give besked senest 24 timer før din samtale. Ved afbud senere end dette betales fuld pris.

Jeg har mange års erfaring som psykolog og supervisor. Her kan du se nogle af de områder, jeg særligt kan hjælpe med:

* Personlig udvikling, nærvær, slow living, kropsbevidsthed, indre ro, stilhed, livsformål og – retning

* Fysisk sygdom og smerter

* Stress, angst, udbrændthed og kronisk træthed

* Lederskab, visdom & livskraft, samt personaleforståelse og organisationsudvikling

* Selvværd og at se egne potentialer

* Underlivssmerter, cyklusproblemer, fertilitet, graviditet og efter fødsel

* Livskriser, identitetskriser, ny tilværelse efter skilsmisse el.lign., og at genfinde sig selv på ny

* Arbejdsliv, karriereskifte, se egne potentialer på ny, iværksætteri, lederskab og balance i livet som selvstændig

Jeg er autoriseret psykolog. Autorisation (cand.psych.aut.) er en overbygning efter kandidatuddannelsen (cand.psych.).

Autorisation tildeles af Psykolognævnet, og den kan kun opnås ved høje krav om 160 timers supervision og 1000 timers samtaler af forskellig karakter.

Jeg er også medlem af Dansk Psykologforening og arbejder efter etiske regler for Nordiske psykologer.

Jeg er herudover også erhvervspsykolog og holistisk orienteret.

Jeg har beskæftiget mig med værdibaseret og regenerativ lederskab og organisationsudvikling i mange år. Jeg har selv været leder for 25 medarbejdere, hvor jeg havde fokus på medarbejdernes personlige og faglige vækst, og hvordan vi som team løftede i fællesskab, samt hvordan vi kunne forstå organisationen som en levende helhed, hvor alles bidrag havde betydning for det samlede outcome og velvære.

Jeg har tilmed haft erfaring med at inkludere intuition, betydning af indretningen i personalets fysiske rum, årstidernes cyklus betydning for personalets trivsel og arbejdsevne, samt selvomsorgstid som en del af personaleforståelse og -pleje.

Online sessioner giver dig bl.a. mulighed for at befinde dig i dine hjemlige omgivelser, i skoven, på arbejdspladsen, i udlandet mv. 

Det skaber fleksibilitet – og tiden, som du ikke bruger på transport, kan bruges på selvomsorg, en gåtur el.lign.

Det er min erfaring, at det online rum muliggør en god egen-fordybelse.

Forskningen på området viser, at online terapi har lige så stor effekt som terapi med fysisk fremmøde.

Jeg benytter et online samtalerum, der er GDPR-sikkert – og som samtidigt har en rar atmosfære.

Jeg sender dig inden første samtale et link, der giver dig adgang til samtalerummet. 

Ved din online ankomst, ankommer du til et ‚venteværelse‛, som tager imod dig på en varm måde, så du kan mærke, at du er velkommen.

Mange af de mennesker, der har sessioner hos mig, bor i forskellige dele af landet, og derfor har jeg gjort meget ud af at skabe varme, nærværende og rare muligheder i det online rum. 

I det smukke Huset Sct. Maria i Vejle Midtby (ved det store grønne område midt i byen), har jeg et lokale på 2. sal.

Der er både trapper og elevator.

Når du ankommer på 2. sal, skal du dreje til højre. Der er der en soda i venteområdet, du kan tage plads i. Der står vand, hvis du har brug for det.

Der er 2 toiletter i det venteområdet, som du kan benytte.

Ja det kan du godt. Det vil være en fornøjelse at supervisere dig. Du kan kontakte mig på telefon eller mail, så vi kan aftale nærmere om det hele.

Jeg har en holistisk tilgang med en forståelse af krop, sind og sjæl som forbundet, og med fokus på selvomsorg, indre ro, nærvær og livsglæde som en del af den terapeutiske indsats. Det er min erfaring, at når vi lander mere forbundet til det inderste vi er, så opstår naturlig bedring.

Dette kombinerer jeg med redskaber tilpasset din hverdag, som bringer dig tilbage i balance.

En compassionfokuseret tilgang har sit udgangspunkt i balance i nervesystemet og i en psykologisk ramme betyder det at bringe beroligelse, nærvær, glæde, indre ro og grounding ind i dit liv, når du f.eks. er udfordret af stress, angst eller er i en livskrise.

En compassionfokuseret tilgang er fra samme ‚Tredje bølge kognitiv‛ som mindfulnessbaseret, accept- and commitment & metakognitiv terapi.

Jeg lader mig som psykolog inspirere af alle disse tilgange i Tredje bølge kognitiv.

Det er vigtigt for mig, at du har fornyet indre ro, livsenergi og forbundethed med dig selv, hver gang du har haft en samtale – og at du løftes og får opbakning til de evner og den bevidsthed, du har og er.